53 选择工作，还是生活？ 从大学到职场，会经历一次失衡。

在学校的时候，虽有时间课程表，但大部分时间还是属于我们自己自由安排的。毕业后，一进入职场，就会发现工作开始占据了主导，而后随着工作日久，越发陷入一种关于工作与生活平衡的选择困惑。

处境

工作与生活的平衡，到底是怎样一种状态？

曾经我以为的平衡是这样的，我想很多人也这样以为过，工作与生活是完全隔离的。

工作逼迫我们在寒冷的冬天早晨从热乎乎的被窝里不情愿地钻出，去日复一日地完成一些枯燥、乏味甚至令人心生畏惧的事情，但却又不得不安慰自己，工作让我们所做的这一切都是为了生活啊，再忍忍吧。

而下班之后才是我们真正热切期待的生活，迫不及待地去玩热爱的游戏（对，那时我还热爱玩魔兽），周末就和朋友去游山玩水，感觉这才是生活。但似乎永远缺乏足够的时间去过这样的生活，假期总是太短，而工作的时间却总是在不断地变长。工作的第一年，我发现越来越少有时间玩游戏，总是在加班，总是坐最后一班公交车回到租住的小屋，冲个凉后，再一看时间，已经过了凌晨。

而工作之后的第二、三、四年，长期地出差，似乎连周末都剥夺了，感觉总是在工作。我期待的平衡，完全地失衡了。不仅是我感觉如此，也有好些同事因此选择离开了广州，回到二、三线城市的家乡，比如：西安、长沙。那时我也在想，“我是不是也可以回成都，听说成都是一个休闲的城市呢，回去后，工作与生活是不是就会更平衡些呢？”

是的，后来我就这么回来了，但却没有找到期待的平衡，工作反而变得丧失了充实与成就感，生活也变得更焦虑了。如今回首想来，当时我并没有认清和想明白自己的处境与状态，并去定义好属于那个阶段的平衡点。

每个阶段会有每个阶段的生活目标。刚毕业时，对我来说合适的目标应该是：自力更生，好好生存下来并获得成长。再之后几年，生活目标会进化到：恋爱成家。再往后，目标也随之发展为：事业有成，家庭幸福。而我当时的症结在于，错把平衡当作了目标，而实际平衡更多是一种感受。有句话是这么说的： 人若没有目标，就只好盯着感受，没有平衡，只有妥协。

认清自己当前阶段的目标，定义清楚这个阶段的平衡点。一个阶段内，就不用太在意每一天生活与工作的平衡关系，应放到整个阶段中一个更长的周期来看，达到阶段的平衡即可。通过短期的逃避带来的平衡，只会让你在更长期的范围内失衡。

作为个人，你需要承担起定义并掌握自己生活轨迹的重任，如果你不去规划和定义自己的生活，那么别人就会为你规划，而别人对平衡的处理你往往并不认同。

结合当下的处境与状态，没有静态的平衡，只有动态的调整。

关系

工作与生活的关系，短期的每一天总在此消彼长地波动，但长期，应该是可以动态平衡的；当从长期的视角来看待工作与生活时，会发现二者之间并没有那么明显的分界线。

长期的视角决定了，无论工作还是生活追求的都不应该是最后的目标或目的 —— 一种終点状态。你必须得关注过程，这个过程才是你的生活。所以，生活包括了工作，有时候甚至是非常艰辛的工作，就像我刚开始工作的那几年。那时，工作填满了我绝大部分生活，让我错觉工作剥夺了我的生活。

只是因为当时我并没有想清楚自己到底想要一种什么样的生活，什么对我是重要的？我只是感觉从学校毕业进入工作，然后工作就逼迫着我放弃了曾经热爱的游戏。工作似乎在剥夺着我曾经生活中的很多东西，于是工作与生活就这样对立起来了。

然而工作不该是受罪，我们应当从中找到乐趣，王小波是这么说的： 人从工作中可以得到乐趣，这是一种巨大的好处，相比之下，从金钱、权利、生育子女方面可以得到的快乐，总要受到制约。人在工作时，不单要用到手、腿和腰，还要用脑子和自己的心胸。我总觉得国人对这后一方面不够重视，这样就会把工作看成是受罪，失掉了快乐最主要的源泉，对生活的态度也会因之变得灰暗…

当想清楚了这点后，工作就不过是生活的一部分，何必需要去平衡。与其去平衡两者，不如从整体长期的角度去选择一种平衡的生活。一段时间，也许你的生活中充满了工作；一段时间，你决定减少一些工作，去交交朋友，谈个恋爱。再一段时间后，有了孩子，你决定把曾经生活里的一部分，比如玩游戏，换成陪孩子玩游戏。也许你没法每一天都能做到这样自如地选择，但从一个长期的角度（五到十年）你总是可以选择的。

紧要的是，去过你想要的生活，而非不得不过的生活。

而这里所指的“工作”已不再仅仅是“上班、打工”这样的狭义含义，而是更广义上的“工作”。比如，现在我正在写这篇文字，写到这里，时间已过了凌晨，窗外有点淅沥声，下起了小雨。我喜欢成都夜晚的小雨，突然想起了杜甫《春夜喜雨》中的某几句： 随风潜入夜，润物细无声。

晓看红湿处，花重锦官城。

写作，于我就是另一种广义上的 “工作”。而且我喜欢上了这样凌晨夜里的写作，有一点点的辛苦，也有一点点的美好，是吧？这也是当下我选择的生活。

比例

既然要主动选择，从一定的长周期看，就需要确定到底怎么样的比例合适。

选择工作在生活中的比例问题，是一个关于优先级和价值观的问题。从操作上来说，它其实是一个交易问题，关乎自己的所得和所失的交易。选择二者间的交换比例，意味着我们要进行权衡取舍，并为之承担相应的结果。

工作与生活的平衡比例选择，既然从操作上是交易问题，那么我们也就可以借用一下投资交易中的一种颇有启发的策略：年轻时，要更多投资于风险更高、波动更大、但潜在收益也更大的股权类权益；随着年纪见长，就要慢慢增大更稳定和确定的债券类投资比例，降低股权比例。

而且，这个策略还有非常具体的量化指标。就是用 100 或 120 减去你的年龄来得到你应该投资股权的比例。至于到底是用 100 还是 120，取决于你心理的风险承受能力和偏好。

把这个思路用在平衡工作与生活上的话，大概是这样，假如对于一个非常有事业心和野望的人（可以理解为风险偏好大的人），大学毕业平均是 22 岁，那么就应该是 120 - 22 = 98，也就是 98% 的精力花在工作上，当然这里是广义上的 “工作”。而对于那些刚毕业但没有那么大野心的年轻人，也应该投入大约 80%（这是用 100 来减） 的精力在 “工作” 上。

对于这个策略，我的理解是早期的高投入，是为了将来需要更多平衡时，能获得这种平衡的能力。在我有限的见识和理解能力之内，我是认同这个比例的。一开始就想获得安稳与平衡，人过中年之后是否还能获得这样的安稳与平衡，感觉就比较靠运气。掌控自己能把握的，剩下的再交给时代和运气。

人生，就是在风险中沉浮，平衡的交易策略就是用来应对风险与波动的。

工作是我们度过很长一段生命的方式，还有句话是这么说的：“我不喜欢工作，但我喜欢存在于工作里的东西 —— 发现自己的机会”，工作才会让我们找到属于自己的真正生活。

而我们应该追求过好这一生，而非追求平衡，如何才算 “好”，每个人都会有自己的答案。我的答案是：不是通过努力工作来过上想要的生活，而是先设定了想要的生活，自然而然工作就会成为生活中合适的一部分。

末了，我总结下今天的内容：

  • 缺乏真正的目标时，就只好盯着感受，把平衡当作了目标，由此带来了平衡选择的困扰；
  • 不同的处境与状态，会有不同的平衡点，需要做出规划与选择；
  • 短期只有此消彼长，长期才能动态平衡；
  • 早期年轻时的高投入，换取将来平衡的能力与选择权。

那么关于工作与生活的平衡选择，你有怎样的看法呢？

参考资料

https://learn.lianglianglee.com/%e4%b8%93%e6%a0%8f/%e7%a8%8b%e5%ba%8f%e5%91%98%e8%bf%9b%e9%98%b6%e6%94%bb%e7%95%a5/53%20%e9%80%89%e6%8b%a9%e5%b7%a5%e4%bd%9c%ef%bc%8c%e8%bf%98%e6%98%af%e7%94%9f%e6%b4%bb%ef%bc%9f.md