了解决策偏差的存在只是第一步，更重要的是学会如何识别并有效克服这些偏差。这需要我们建立系统的自我监控机制，掌握科学的决策工具，并培养持续改进的思维习惯。

提高决策意识与自我监控

识别决策偏差的第一步是提高决策意识，培养对自己思维过程的觉察能力。

建立决策日志：
记录重要决策的过程和结果，包括：

• 决策的背景和目标
• 考虑的主要因素和选项
• 最终选择及其理由
• 实际结果和预期差异
• 反思和经验总结