在当今快速变化、充满不确定性的商业环境中，领导者面临着前所未有的压力和挑战。从市场竞争到组织变革，从团队冲突到业绩压力，各种因素都可能对领导者的心理状态产生冲击。在这种背景下，心理韧性成为卓越领导者不可或缺的核心素质。本文将深入探讨心理韧性的科学内涵、在领导力中的重要作用，以及如何培养和提升这一关键能力。

心理韧性的科学内涵

心理韧性（Psychological Resilience）是指个体在面对压力、挫折、创伤或其他重大生活挑战时，能够适应良好并从中恢复的能力。它不是一种固定的人格特质，而是一种可以通过学习和实践发展的动态能力。

心理韧性的核心特征