"信息过载的时代，真正的稀缺资源不是信息，而是人类的注意力。" —— 赫伯特·西蒙

我们正生活在一个前所未有的信息时代。每天，互联网上产生的数据量超过2.5万亿字节，相当于每个人每天要处理超过34GB的信息。这些信息通过社交媒体、新闻推送、邮件通知、即时消息、广告推送等各种渠道涌入我们的生活，在这样的环境下，我们的专注力面临着前所未有的挑战。

然而，这种挑战并非简单的"信息太多"问题，而是一个涉及认知科学、神经科学和心理学的复杂现象。要真正理解信息爆炸对专注力的影响，我们需要深入探讨其背后的科学机制。