自我领导力是现代领导力理论中的重要概念，它强调个人对自己行为、情绪和思维过程的主动管理。在深入探讨领导力的各个维度之前，我们首先需要理解自我领导力的本质、构成要素及其在个人和职业发展中的重要作用。

自我领导力的定义

自我领导力（Self-Leadership）是指个人通过自我影响过程来实现自我指导和自我激励的能力。它不是一种静态的特质，而是一个动态的过程，涉及个人如何管理自己的行为、认知和情感以实现个人目标。

从心理学角度来看，自我领导力包含三个核心要素：

1. 自我影响：个人影响自己思想、情感和行为的能力
2. 自我指导：个人设定目标并采取行动实现这些目标的能力
3. 自我激励：个人在缺乏外部激励时保持动力的能力