"遗忘是记忆的孪生兄弟，间隔是学习的忠实伙伴。" ——赫尔曼·艾宾浩斯

引言：当德国学者遇到"自虐式"科学实验

140年前最残酷的自我实验

1885年，31岁的德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯做了一件"疯狂"的事：他把自己当作小白鼠，进行了人类历史上最残酷的记忆实验。

实验的"自虐"程度：

• 记忆材料：2300个无意义音节（如"DAX"、"BUP"、"YOF"）
• 实验时长：持续数年，每天重复实验
• 实验方法：严格控制条件，精确测量遗忘时间
• 实验精神：为了科学，甘愿忍受极度枯燥的痛苦