攻守易型

2025年初夏，日本宣布应届大学生就业率高达98.1%，创下历史新高。

与此同时，国内某招聘平台数据显示，2024年中国高校毕业生的就业率仅为55.5%。

当中国年轻人还在就业市场上“卷生卷死”时，日本职场已进入“卖方市场”：企业HR跪地发传单抢人、应届生起薪达1.3万人民币、公司安装监控系统强制员工按时下班...

这种转变背后，是一代日本青年在经济寒冬中被迫练就的生存智慧。

在这失去的三十年中，他们的自救策略，对今天的中国年轻人有着极强的借鉴意义。

就业灵活化：从“单一铁饭碗”到“多面手生存”

泡沫经济破裂后，日本年轻人最先抛弃的，是对“终身雇佣制”的幻想。

碎片化工作成为新常态，2019年，日本近38% 的劳动者拥有副业，这一比例远高于全球平均水平。在一些家庭，副业收入甚至占到总收入的30%。

选择抗周期行业成为关键策略。日本年轻人涌向动漫、游戏等经济低迷期仍能逆势增长200%的领域，以及宠物经济、银发经济等满足情感需求的赛道。

副业不是可选项而是必选项，但需警惕“月入X万”的割韭菜陷阱。

当然，国内可以预见的银发经济、单身经济、宠物经济都是未来不错的赛道。

消费断舍离：从物质攀比到体验消费

日本年轻人的消费观在经济寒冬中彻底重塑，也就是现在大家口中的“消费降级”。

1992年，27.8%的20多岁年轻人拥有汽车；到2022年，这一比例锐减至7.8%。奢侈品消费让位于音乐节门票，拥有房产的执念被“租房+储蓄”的务实态度取代。

极简生活成为主流。被称作“85后省钱女王”的笑咲，一日三餐全吃乌冬面，每天伙食费压至8元人民币。她在33岁时买下三套房，如今月租金收入达30万日元，实现财务自由。

储蓄意识强势回归。日本年轻人主动削减不必要负债，储蓄率回升至5%。社区银行开设债务管理课程，建议每人至少储备6个月应急资金。

当国内“房车贷”压得年轻人喘不过气时，学习日本青年的 “低物欲生存法” ——用演唱会代替奢侈品，用公共交通替代私家车，把省下的钱转化为抗风险资金。

我们现在大家的生活欲望也开始越来越低，甚至开始影响到生存的欲望。

这也是经济下行周期，普通人感受到的阵痛。

技能叠罗汉：从“专一深耕”到“跨界复合”

35岁以上转行者有80%的概率在5年内失业。

残酷的现实迫使年轻人早早修炼“技能组合拳”：设计师学习AI绘画后时薪从3000日元飙升至1万日元；房产中介考取驱魔师执照专攻凶宅市场，年入千万日元。

zheng府补贴的职业培训成为跳板。传统制造业从业者通过zheng府补助转型IT、绿色能源等新兴领域。

2019年数据显示，拥有跨领域技能者的失业率比单一技能者低42%。

拒绝过劳死：从“加班文化”到“准点下班”

每周三下午五点半，东京某公司的广播准时响起：“今天是禁止加班日，请大家按时下班。”

为严控加班，企业给电脑安装监控软件，每月加班超过20小时将触发劳动局约谈。

应届生入职首年原则上禁止加班，“几乎不加班”成为招聘广告的醒目卖点。这场变革背后是劳动力短缺的倒逼——当98.1%的应届生都能就业时，加班多的企业连面试者都约不到。

zheng府通过立法强化改革。《劳动基准法》规定加班上限为每月45小时，违反者重罚；《工作方式改革关联法》要求企业强制员工休年假，工龄半年即可享10天带薪假。

当然，反者道之动。

国内所谓的 996 福报，其实并不是良性持久的。

相信我们国内，这股内卷的风气会得到抑制，不然整个各个年龄段的人都会非常累。

逃离体制内：公务员热退潮的启示

公务员并非永恒避风港。日本青年的“考公热”在1996年达到顶峰，60%大学生参考，其中不乏东大学子。

但到2022年，国家公务员报考人数比2012年减少7000人，降幅达30%，顶尖高校生纷纷逃离。

原因一是过度劳累——超30%的20多岁公务员每月加班至少80小时，达到“过劳死”标准；二是经济回暖后，私企的待遇和工作时间反而优于公务员。

更根本的是代际价值观转变。年轻公务员入职10年内离职人数从2013年的不足百人，飙升至2019年的139人。他们宁愿放弃“铁饭碗”也要追求工作生活平衡。

这一幕，似曾相识。

当国内考公人数连年破新高时，日本故事提醒我们——体制内不是万能解药。

随着经济结构调整和劳动力减少，优质民企的性价比可能反超编制。

当然，也期待这一天早点到来。

小结

走在东京街头，你会看到令人感慨的一幕：曾经需要鞠躬120度、微笑露8颗牙才能获得工作机会的日本青年，如今可以坦然拒绝加班；曾经被终身雇佣制禁锢的中年上班族，如今带着21年资历跳槽反获升职加薪。

这些变化不是来自企业善心，而是人口结构剧变带来的劳动力议价权反转。

历史不会简单重复，但总是押着相似的韵脚。

参考资料