【方舟计划】中年人的1000天自救第6天 内心健康管理
前言
大家好,我是老马。
今天是「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第 6 天。
昨天,咱们聊了如何提升自己的身体健康。
如今社会,大家的精神压力也比较大,如何保障身心的愉悦?维持一个积极乐观的心态?
咱掏心窝子说,现在这日子,谁心里不揣着几块沉甸甸的“大石头”?
工作、家庭、票子、孩子教育、父母养老… 压得喘不过气太正常了!
想活得“松快”点,真不是喊口号“乐观!积...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
【方舟计划】中年人的1000天自救第5天 身体健康管理
前言
大家好,我是老马。
今天是「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第 5 天。
常言道,身体是革命的本钱。
作为一名中年上班族,我们如何保障做好自己的健康管理?有规划的提升身体的健康程度?
中年上班族的健康,说白了就是和“懒”、“忙”、“馋”斗智斗勇。
重点就几个,咱一个个来:
动起来,别找借口
相信很多人和老马一样,运动就想着去健身房办卡,结果还是去了两次,然后...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
【方舟计划】中年人的1000天自救第4天 还来得及吗
前言
大家好,我是老马。
今天是「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第 4 天。
一切都来得及
我们总不免听闻那声叹息:“已经三十多岁了,还来得及吗?”
这疑问宛如一道无形的墙,隔断了多少踟蹰的步履与未竟的梦想。
可当你静心聆听,“种一棵树,最好的时机是十年前,其次是现在”的箴言却如清泉流过心田——人生旅程中,永远没有真正晚到的起跑线,一切都来得及,现在正是最好的时机。...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
【方舟计划】中年人的1000天自救第3天 假如你是一名程序员
前言
大家好,我是老马。
今天是二零二五年七月十五日,「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第 3 天。
假如你是一名国内程序员,如何面对 35 岁的危机呢?
就像曾经大家趋之若鹜的土木一样,如今的计算机行业随着“降本增效”,已经是一片红海。
工期被不断压缩,一个人干着多个人的活。
如今工作的痛苦的方式有2种:失业是一种痛苦,不失业也是一种痛苦。
但是看看现实,上有老下...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
【方舟计划】中年人的1000天自救第2天 假如你是章北海
前言
大家好,我是老马。
今天是二零二五年七月十四日,「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第 2 天。
假如你是三体里的章北海,会如何面对眼前的困境?
北海啊,在那之前,要多想
窗外,城市的灯火像一片凝固的星海,寂静无声。
此刻,无数三十五岁以上的灵魂,正如同当年木星轨道旁被水滴洞穿的舰队阵列,在无声中瓦解、坠落。
冰冷的现实如同宇宙一样阴冷深寒,让曾以为“岁月静好”...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
【方舟计划】一个中年人的1000天自救第1天 洪水将至
洪水将至:一个中年人的三年自救计划
大家好,我是老马。
今天是我们「方舟计划」中年人 1000 天自救计划系列的第一期。
在《圣经》中,诺亚方舟的故事是人类历史上最著名的生存故事之一。
上帝因人类的罪恶而决定毁灭世界,但祂选择了诺亚,让他建造一艘巨大的方舟,以拯救自己、家人以及各种动物。
“我与人的心变硬了,他们终日所思想的尽是恶。所以我要灭绝他们,我就不后悔,从地上除灭人。”
...
2025-07-09 06:12:33 |
Think
页面 https 域名访问 http/https 等踩坑笔记
背景
在自己的 https 的域名访问后端接口的时候,产线踩坑的比较。
v1-访问对方的 http 域名
因为是 https 页面访问 http 会遇到一个类似如下的异常:
Mixed Content: The page at 'https://xxx' was loaded over HTTPS, but requested an insecure resource 'http:/...
2025-07-05 13:01:55 |
Tool
为什么要重复造轮子?
前言
别人的轮子已经那么优秀了,为什么要造轮子?
个人原因
1)别人的轮子用起来不顺手
2)只会用别人的轮子,无法深入知道原理
3)轮子提升自己的技术+形成自己的作品集合。
4)提升自己的技术+知名度
5)形成自己的知识库+解决方案
拿来主义
其实商业上,不管黑猫白猫,能解决问题的才是好猫。
不过技术人有自己的思维,很多东西喜欢从零开始搞。
如果是销售型出身,那就是直接...
2025-06-22 13:01:55 |
Awesome